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人的一生80%以上的時(shí)間都是在室內(nèi)度過(guò)，如果室內(nèi)空氣不流通，與室外換氣率低，會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)一氧化碳、二氧化碳等含量增多，而含氧量低。同時(shí)室內(nèi)通風(fēng)不暢，會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染物積聚，如霉菌、塵埃、皮屑、螨蟲(chóng)等，會(huì)對(duì)人體造成一定危害。
空氣污染會(huì)帶來(lái)什么健康問(wèn)題？ 病態(tài)建筑綜合征：專(zhuān)指在一個(gè)封閉的環(huán)境里產(chǎn)生的困倦、頭暈、胸悶等不適癥狀。 眼角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激癥狀； 嘴唇干燥； 皮膚經(jīng)常生紅斑、濕疹等； 容易疲勞； 容易引起頭疼和呼吸道感染癥狀； 經(jīng)常有胸悶的感覺(jué)； 經(jīng)常產(chǎn)生原因不明的過(guò)敏癥； 經(jīng)常有眩暈、惡心、嘔吐等感覺(jué)。 空氣污染的“罪魁禍?zhǔn)住?/span> 隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步,人們的工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等活動(dòng)更多地轉(zhuǎn)入室內(nèi)進(jìn)行, 但是一些“城市病”“現(xiàn)代文明病”的發(fā)病率也在逐漸上升, 其中室內(nèi)空氣質(zhì)量差是一個(gè)主要因素。 1.人體產(chǎn)生 呼吸：人呼吸時(shí)需吸入空氣, 在肺泡內(nèi)氧氣被攝取, 然后排出含有高濃度二氧化碳及其他一些有毒、有害氣體。研究發(fā)現(xiàn),人肺可排出20余種有毒物質(zhì), 其中10余種含有揮發(fā)性毒物。因此,人們?cè)趽頂D、空氣不流通的房間內(nèi),常感到眩暈、呼吸困難,嚴(yán)重者出現(xiàn)胸悶、出虛汗、惡心等癥狀。 咳嗽：咳嗽咳出的痰液中常帶有病菌, 打一個(gè)噴嚏, 可能會(huì)噴射出數(shù)百萬(wàn)懸浮顆粒, 這些顆?？梢詭в袛?shù)千萬(wàn)個(gè)以上的病菌。 吸煙：吸煙者吐出的煙霧, 也是空氣污染的主要原因。 2.室內(nèi)裝飾 在居家的天花板、墻壁貼面使用的塑料、隔熱材料及塑料家具中，一般都含有甲醛, 甲醛是一種無(wú)色易溶的刺激性氣體, 當(dāng)室內(nèi)含量為0.1毫克/立方米時(shí)，人就會(huì)感到異味和不適感；0.5毫克/立方米時(shí)，可刺激眼睛引起流淚；0.6毫克/立方米時(shí)會(huì)引起咽喉不適或疼痛；濃度再高可引起惡心、嘔吐、咳嗽、胸悶、氣喘甚至肺氣腫；30毫克/立方米時(shí)可當(dāng)即導(dǎo)致死亡。長(zhǎng)期接觸低劑量甲醛還可引起慢性呼吸道疾病、女性月經(jīng)紊亂、妊娠綜合癥, 引起新生兒體質(zhì)降低、染色體異常,甚至引起鼻咽癌。 3.廚房油煙 經(jīng)常有一些人在烹飪過(guò)后卻沒(méi)有食欲、嗅覺(jué)遲鈍、口渴、頭暈,有眼、鼻、喉被刺激的癥狀, 國(guó)外將之稱(chēng)為“醉油綜合癥”。長(zhǎng)期吸入油煙可損傷細(xì)胞膜發(fā)生脂質(zhì)變性,導(dǎo)致心腦血管病、癌癥發(fā)生率的增加。 這是因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｊ秤玫闹参镉屯ǔＪ嵌?jí)油,炒菜時(shí)冒出的青煙,會(huì)使人有咽喉干燥、眼睛發(fā)澀、鼻癢和分泌物增多的感覺(jué),并且油溫越高分解的產(chǎn)物越復(fù)雜。當(dāng)鍋中油被燒到起火時(shí),溫度超過(guò)300°C, 除產(chǎn)生丙烯醛外,還產(chǎn)生一種屬二烯類(lèi)凝聚物,可導(dǎo)致慢性呼吸道炎癥,并使細(xì)胞突變致癌。 4.電子電器 長(zhǎng)期處在空調(diào)室的人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)呼吸道干燥、鼻塞、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀, 同時(shí)胸悶,憋氣,思想不集中, 容易疲勞，出現(xiàn)頭暈、失眠、記憶力下降、食欲下降、四肢無(wú)力等癥。而一旦離開(kāi)空調(diào)室, 經(jīng)過(guò)一兩天的適應(yīng), 這些癥狀會(huì)逐漸消失,人們通常將此稱(chēng)為“空調(diào)綜合癥”。 同時(shí)封閉的空間造成室內(nèi)外空氣交換減少, 室內(nèi)空氣干燥, 降低了人體抗感染的能力,污濁的空氣使疾病易于傳播。 空氣改善小妙招 1、開(kāi)窗通風(fēng)法：改善室內(nèi)空氣的方法其實(shí)主要就是加強(qiáng)通風(fēng)換氣，陽(yáng)光照射殺滅細(xì)菌。開(kāi)窗通風(fēng)是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量最經(jīng)濟(jì)有效的方法。 開(kāi)窗方式有講究——4個(gè)注意事項(xiàng) 開(kāi)窗時(shí)間 早8點(diǎn)—11點(diǎn)，午13點(diǎn)—16點(diǎn) 這個(gè)時(shí)間段大氣擴(kuò)散條件比較好，污染物濃度較低，開(kāi)窗換氣效果較好。 開(kāi)窗時(shí)長(zhǎng) 每次開(kāi)窗通風(fēng)20-30分鐘即可，如果窗戶(hù)只是開(kāi)個(gè)小縫，通風(fēng)時(shí)間增至30分鐘~1個(gè)小時(shí)。 開(kāi)窗次數(shù) 每天開(kāi)窗3到4次就已經(jīng)足夠，頻繁或長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)窗，反倒還會(huì)降低室內(nèi)空氣質(zhì)量。 開(kāi)窗方式 最佳的開(kāi)窗方式應(yīng)該是，打開(kāi)居室中距離最遠(yuǎn)的兩個(gè)通風(fēng)口。要讓空氣有進(jìn)有出，經(jīng)過(guò)整個(gè)房間，通風(fēng)效果才好。 2、放置植物法：很多綠色植物都能起到凈化空氣的作用，比如蘆薈、景天、虎皮蘭、仙人掌、吊蘭等，這些植物不僅吸收室內(nèi)二氧化碳，還可以釋放氧氣。 3、物理吸附法：最常見(jiàn)的方式是活性炭吸附?；钚蕴繉儆谖锢硇晕剑梢詿o(wú)差別吸附多種室內(nèi)污染物，但活性炭本身不具備分解能力，吸附量是固定的，應(yīng)注意及時(shí)更換，避免污染物再度析出。 4、空氣凈化產(chǎn)品/設(shè)備：使用空氣凈化器、空氣凈化機(jī)等產(chǎn)品設(shè)備，通過(guò)濾網(wǎng)將經(jīng)過(guò)機(jī)器的顆粒物和有毒有害氣體過(guò)濾掉。這種方式能夠在小范圍、短時(shí)間內(nèi)對(duì)空氣中的煙味、微小陳粒有較好的過(guò)濾凈化作用，對(duì)空氣中的有毒有害氣體有一定作用。 5、新風(fēng)系統(tǒng)：通過(guò)強(qiáng)制通風(fēng)的方式，把室內(nèi)的空氣排走，讓潔凈的空氣換入室內(nèi)，達(dá)到更新空氣的作用。這種方式效果顯著、起效快，但需要重新布設(shè)管道和安裝設(shè)備，耗能較大。
