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細(xì)菌是人體肉眼所看不到的，在我們?nèi)粘Ｉ钪袇s無時無刻在于細(xì)菌打交道，細(xì)菌最喜歡的地方莫過于大家的日用品了，農(nóng)村有句話說的十分有趣“那就是不干不凈吃了沒病”，以前筆者常聽見家鄉(xiāng)一些人對孩子就這般的說，其實這種觀點對于現(xiàn)代來說是錯誤的，為什么這么說，從前的人連溫飽都是問題，有的吃都是種幸福了，哪里還講究干凈與不干凈呢？而且從前環(huán)境污染沒那么大，和人們的身體體質(zhì)比較好，才有這樣的一句話的，但是現(xiàn)在是21世紀(jì)了，衛(wèi)生更是很多家庭關(guān)注的問題。
1. 刮胡刀：刮胡刀的攜菌數(shù)最高，為120多萬，比我們認(rèn)為很臟的馬桶蓋還臟125倍。刮胡刀附著胡須、皮屑、食物殘渣，長期置放于潮濕的浴室，容易附著大量細(xì)菌繁殖孳生。
2. 口罩：口罩的含菌數(shù)為30多萬，因此口罩最好每周清洗，并加強(qiáng)暴曬。（以我的觀點恐怕得天天洗）
3. 牙刷：牙刷的攜菌數(shù)為25萬。很多人用牙刷用到開花才換新的。殊不知牙刷早已滋生了大量細(xì)菌，直接影響口腔小環(huán)境，造成齲齒、蛀牙、牙齦萎縮。有人從使用半年的牙刷上刮下物體放在顯微鏡底下，能看見布滿圓圓小小的細(xì)菌。
4. 枕頭套：除非你每日都洗了頭發(fā)再就寢，并定期將枕芯拿到陽光下暴曬，否則你的枕頭套將會帶有大量細(xì)菌。
5. 電腦鍵盤：由于電腦鍵盤的縫隙里掉落的食物殘渣、手上的細(xì)菌接觸鍵盤等原因，造成電腦鍵盤成為細(xì)菌繁殖的溫床。你家的電腦鍵盤有沒有定期擦拭消毒？
6. 化妝粉撲：很多女性重視洗臉化妝，卻從沒有洗過粉撲。粉撲沾滿人體油脂皮屑，只要半年不洗，上面即布滿大腸桿菌和霉菌等細(xì)菌，細(xì)菌的數(shù)量竟然是馬桶細(xì)菌的2倍。
7. 合理規(guī)范使用抗菌藥物，尤其應(yīng)限制萬古霉素的濫用，以減少多重耐藥菌株的出現(xiàn)。
8. 洗手是防止病原菌蔓延的簡單而最重要的措施，但往往被忽視，應(yīng)加強(qiáng)洗手重要性的宣傳教育。
9. 減少或縮短侵入性裝置的應(yīng)用，如中心靜脈導(dǎo)管留置和導(dǎo)尿管插管，從而減少耐藥菌株定植。
10. 發(fā)現(xiàn)耐萬古霉素細(xì)菌感染患者，應(yīng)及時予以隔離，進(jìn)入病房時戴手套，防止細(xì)菌廣泛污染物品表面，接觸患者時應(yīng)穿隔離衣。
11. 超級細(xì)菌主要通過接觸傳播，感染發(fā)病的主要是抵抗力低的人群，對普通人群不會產(chǎn)生大的危害。預(yù)防的措施最主要的是注意個人衛(wèi)生，尤其是正確洗手，加強(qiáng)身體鍛煉，合理膳食，注意休息，提高機(jī)體的抵抗力。
12. 如果去醫(yī)院探視VRE感染的患者，應(yīng)聽從醫(yī)院有關(guān)人員的指導(dǎo)，做好消毒、隔離工作，避免因探視而感染此種疾病。法國此次出現(xiàn)大宗的VRE感染事件再次提示我們，合理使用抗菌藥物，控制或減緩細(xì)菌耐藥性的產(chǎn)生，已經(jīng)到了刻不容緩的地步。
