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腦中風(fēng)，學(xué)名叫“腦卒中”。在我們大家的印象中，卒中一般是個(gè)老年病，主要高發(fā)于老年人群中。但是通過(guò)近幾年的相關(guān)數(shù)據(jù)來(lái)看，中青年卒中的發(fā)病率也在不斷增加。尤其是一些經(jīng)常熬夜工作、作息不規(guī)律的中年人成為危險(xiǎn)人群。
那腦卒中發(fā)生前有沒(méi)有一些征兆呢？
一般來(lái)說(shuō)，心源性腦卒中患者可能會(huì)在幾秒內(nèi)出現(xiàn)肢體癱瘓，在卒中發(fā)生前患者可能有爬樓比較喘、或者胸悶胸痛等癥狀；動(dòng)脈夾層患者當(dāng)頸動(dòng)脈出現(xiàn)撕裂時(shí)，可出現(xiàn)劇烈疼痛。但是并不是所有的卒中患者都是有征兆的，有些患者可能就是沒(méi)有征兆的發(fā)病。
那中青年人發(fā)生腦卒中都有哪些危險(xiǎn)因素？
和老年人不同，中青年人腦卒中的發(fā)病主要有4個(gè)原因：
1、心源性，如先天性心臟病、房間隔缺損、感染性心內(nèi)膜炎等。
2、動(dòng)脈血管因素，如動(dòng)脈夾層、血管壁發(fā)育不全等，都會(huì)造成血管撕裂、血栓形成，從而引起繼發(fā)性梗死。腦動(dòng)脈夾層是中青年卒中非常重要的病因之一，但十分容易漏診。
3、靜脈血栓。此類(lèi)多發(fā)于女性。當(dāng)女性在懷孕過(guò)程或口服激素類(lèi)避孕藥時(shí)，雌激素可使血液中多種凝血因子升高，造成高凝狀態(tài)，最終引起卒中。
4、吸毒。吸毒極其容易造成血管損傷，導(dǎo)致卒中。
那我們中青年人應(yīng)該做什么體檢，才能確定自己到底是不是腦卒中高危人群呢？
一般建議的檢查辦法是頭顱核磁共振，而血管評(píng)估辦法則是高分辨核磁共振。如果你總感覺(jué)頭痛，還伴隨著瞳孔縮小、眼瞼下垂、眼裂狹小、眼球內(nèi)陷等，一定要高度懷疑血管病變，這時(shí)需要做一個(gè)高分辨核磁共振。
最后，對(duì)于一些絕經(jīng)后的女性，也是心腦血管疾病的高發(fā)人群。日常生活中要注意一些事項(xiàng)，預(yù)防腦卒中的悲劇。
1、三個(gè)避免原則。①避免超出能力范圍的體力活。②避免按摩，比如泰式按摩或韓式整骨，頸部血管撕裂極易引起卒中。③避免感染，卒中發(fā)病高峰在春夏或秋冬季節(jié)交替易發(fā)生傳染性疾病時(shí)。
2、飲食方面。地中海飲食最好，少攝入紅肉，含膽固醇食物也要少一些，比如蛋黃，每天一個(gè)就可以了。
3、多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。1周保持3次以上，每次30分鐘左右。
